Вентиляция в спортзале: режим проветривания

Назначение вентиляции в спортзале

Вентиляция спортзала выполняет следующие функции:

• поддерживает внутри помещения определенный температурный режим;
• обеспечивает приток свежего воздуха, насыщенного кислородом;
• предотвращает образование сквозняков.

При выходе из строя системы кондиционирования в помещении образуется неприятный запах, а на стенах образуется конденсат. Это способствует размножению микроорганизмов. Такое качество воздуха способствует быстрой утомляемости спортсменов и потере энергии. Поэтому занятия фитнесом рекомендуется проводить в хорошо вентилируемых помещениях.

Когда система вентиляции слишком мощная, воздушные массы быстро перемещаются по комнате. Это создает сквозняки, которые приводят к простуде клиентов и персонала, а также к потере тепла в помещении. Благодаря последнему пункту увеличиваются затраты на отопление.

Способы подогрева и охлаждения

Для обогрева спортзала обычно устанавливают приточно-вытяжную систему. Позволяет отработанному воздуху нагревать приточный. В результате рационально расходуется тепло, кроме того, такой способ отопления помогает экономить электроэнергию. В холодное время года теплообмена между приточным и вытяжным воздухом может быть недостаточно для обогрева помещения. В качестве дополнительного источника тепла рекомендуется использовать подогреватель.

Выбор системы охлаждения зависит от размера помещения. Для небольших помещений подойдут автономные сплит-системы кондиционирования. Большие спортивные залы лучше всего оснащать комплектами мультизональной системы VRF. Мультизональные кондиционеры делятся на внутренние и внешние. Последние часто можно увидеть на крышах и фасадах.

Для расчета мощности системы кондиционирования необходимо учитывать, сколько тепла выделяется в спортзале. Не менее важны следующие параметры:

• количество человек, посетивших комнату;
• планировка комнаты;
• виды спорта, для которых предназначен тренажерный зал;
• максимальная физическая активность посетителей.

Производительность системы охлаждения рассчитывается следующим образом: L = N * Lnorm, где N — потенциальное количество посетителей, Lnorm — расход воздуха на человека (для спортсменов этот показатель в среднем составляет 80 м3 / ч). Для расчета эффективности системы используйте формулу L = n * S * H, где n — нормализованное значение воздухообмена, а S и H указывают площадь и высоту соответственно. Если есть расхождения в итоговых расчетах, за основу берется результат, где показатель эффективности самый высокий.

Климат контроль: требования к температуре и влажности.

По СанПин, температура школьного спортзала не должна быть выше 17-20 ° С (п. 6.2), иначе ученику будет сложно заниматься и возможно тепловой удар при физических нагрузках.

В раздевалках его держат при температуре 20-22 ° C, а в ванной — не менее 25 ° C.

Уроки проходят только в хорошо проветриваемом помещении с доступом свежего воздуха во время урока (стр. 6.7).

с подветренной стороны открываются 1-2 траверса, если скорость ветра на улице не выше 2 м / с и температура воздуха выше + 5 ° С.

Если на улице ниже -10 ° C и ветер выше 7 м / с, помещение проветривается без присутствия учащихся не более 1,5 минут, но с большими перерывами до 10 минут.

Важно! В помещении не должно быть ниже + 14 ° C, как только градусник покажет эту цифру, вентиляция прекращается.

Расписание трансляций в школе санпинь.

Освещение и лампы в спортзале школы.

Согласно п. VII допускается двустороннее боковое естественное освещение (п. 7.1.4). В спортзале нормы освещения (на полу) — 200 люкс. (пункт 7.2.4).

Без естественного света (без окон) могут быть комнаты, в которых хранятся ракушки, в туалете и на складах, туалеты и душевые.

Светильники в спортивных залах комплектуются люминесцентными лампами (ЛБ, ЛЭТС, ЛХБ), но разрешены и обычные лампы накаливания, при этом нормативы яркости освещения снижены на 2 ступени.

Норма для люминесцентных ламп — 200 лк, для «лампочек Ильича» — 100 лк. Рекомендуется не использовать эти два типа освещения одновременно, а выбрать одно.

Все луковицы должны быть защищены прочной сеткой, чтобы мяч не попал в них. Трубы, батареи закрываются плотной сеткой или деревянными щитками на высоте не более 1,8 м.

Пол в спортзале деревянный, доски плотно прилегают друг к другу, с хорошей амортизацией, без зазубрин и трещин. Полы в вестибюле окрашены силикатными или эмульсионными красками, обычно коричневыми.

Раздевалки в спортзале должны быть раздельными для девочек и мальчиков, оборудованы скамейками и крючками для одежды.

Кроме того, рядом есть туалеты, душевые кабины со смесителями, горячей и холодной водой.

На полу — решетки для умывания, на стенах — полки, шкафы для туалетных принадлежностей. Полы в душевой необходимо выложить керамической плиткой (мозаикой). Запрещается делать полы из мрамора, бетона.

Что делать, если в зале слишком жарко?

Тренироваться в помещении при высоких температурах не только неприятно, но и опасно. Чрезмерное потоотделение после тренировки обычно связано с потерей нескольких фунтов, но на самом деле это не признак потери веса, а признак обезвоживания. Со временем организм будет пытаться восстановить баланс за счет накопления воды в тканях, что может вызвать отек. В результате тренировки в жаркую погоду теряют 50% своей эффективности.

Если ожидается снижение температуры, следует связаться с персоналом спортзала. Решить проблему поможет установка системы кондиционирования. Тем, кто боится жары, можно попробовать утреннюю зарядку, когда воздух в помещении и на улице не успевает прогреться до предела. Альтернативой является также уменьшение нагрузки и увеличение продолжительности тренировки или наоборот.

Раздевалки душевые и сауны

Теперь поговорим подробнее о душевых и раздевалках. Установите для них системы циркуляции воздуха отдельно. Воздух в раздевалки должен подаваться в объеме, в два раза превышающем объем помещения и в 5 раз превышающий объем душевых.

Воздух в раздевалках выводится через душевые в двойном объеме. Однако, если разница в объеме воздуха в душевых в 10 раз больше, он сбрасывается через раздевалки.

Недостаточная вентиляция в душевых и раздевалках может вызвать множество проблем, например появление плесени или грибка на стенах

Душевые и раздевалки можно объединить с помощью общей системы воздухообмена. Но если температура ниже 25 градусов, то нужно установить обогреватели.

Типы вентиляционных систем

Для вентиляции спортивных объектов небольшой площади устанавливаются в основном системы с неразъемным приточно-вытяжным агрегатом. Монтаж такой конструкции достаточно прост, так как она уже собрана.

Для крупных комплексов рассчитывается индивидуальная приточно-вытяжная система вентиляции сборного типа, состоящая из нескольких элементов.

Системы в основном канального типа. У них есть следующие преимущества:

• максимально равномерно распределять свежий воздух внутри помещения;
• высокая интенсивность воздухообмена;
• не создавайте сквозняков;
• поддерживать одинаковую температуру по всей площади спортивного зала.

Воздух подается через распределители приточного воздуха. В зависимости от сезона нагревается или остывает до необходимой температуры. Вытяжной воздух удаляется из вытяжных устройств, расположенных под потолком.

Для поддержания равномерного температурного режима холодный воздух перед попаданием в помещение нагревается. Происходит это следующими способами:

1. Использование электрического или водонагревателя. Он встроен в вентиляционный канал. Поскольку тренажерный зал нуждается в большом количестве свежего воздуха, использование данных обогревателей экономически нецелесообразно. Поэтому чаще всего устанавливаются устройства восстановления.
2. Система кормления и разгрузки с восстановлением. В этом случае обогрев осуществляется за счет выделения тепла из отработанного воздуха. Это позволяет экономить до 70% энергии. Когда при сильных морозах мощности вытяжного шкафа не хватает для нагрева воздуха, применяется дополнительный электроконвектор.

В теплое время года охлаждение осуществляется с помощью:

1. Автономные сплит-системы кондиционирования или мультизональные системы VRF для больших спортивных залов. Внутренние блоки можно установить внутри воздуховодов, на стене или выбрать кассетное устройство. Наружные блоки монтируются на фасадах зданий или крышах.
2. Системы охлаждения встроены в воздуховоды. Они используются компрессорно-конденсаторными агрегатами и испарителями в нагнетательном канале. Такая конструкция более сложная, и ее проектирование происходит еще на этапе выбора системы вентиляции.

Чистота зала по СанПин

Уборка спортивного зала школы по СанПин (влажная) производится не реже 2 раз в день.

Все уборочное оборудование распределяется строго по назначению и нельзя мыть (подмести) веником для входа в душ, туалет или классную комнату.

Инвентарь также отмечен по прямому назначению, например для работы в туалете, красной и яркой маркировкой.

Все швабры, тряпки, ведра, а также химические и дезинфицирующие средства хранятся в специальном закрытом помещении в недоступном для детей месте.

Требования к вентиляции закрытых спортивных комплексов

Согласно правилам строительства СНиП 2.08-02-89 при создании вентиляции в спортивном зале необходимо обеспечить следующие показатели подачи воздуха:

• 80 кубометров в час для активной тренировки спортсменов и выступления на соревнованиях.
• 60 кубометров — для людей, которые делают упражнения со средними и легкими нагрузками.
• 20 кубометров — для зрителей.

Нормы вентиляции для современных тренажерных залов создаются путем расчета интенсивности тепловыделения, которое происходит во время физических нагрузок и напрямую зависит от количества и тяжести упражнений. Кроме того, при проектировании важно учитывать, что приток и слив должны быть одинаковыми во всех частях зала, иначе в помещении возникнет сквозняк. Чаще всего помещение окружают раздевалки, душевые, тренировочные и другие помещения; в отличие от спортзала, для них не устанавливаются нормы вентиляции.

При создании проекта следует учитывать, что в помещении должен происходить полный цикл циркуляции воздуха из расчета не менее 7-10 минут от начала до конца. Этот показатель важен при расчете мощности принудительной вентиляции и вспомогательного оборудования.

Что нужно учесть при проектировании?

При проектировании в первую очередь необходимо произвести расчеты. Выше мы уже говорили, что на каждого спортсмена или тренирующегося должно быть не менее 80 кубометров воздуха в час, а на каждого зрителя — еще 20.

Но сюда следует добавить еще одну категорию: персонал. На каждого работника спортзала должно циркулировать 40 кубометров воздуха.

Следовательно, формула будет выглядеть так:

V = N1 * L1 + N2 * L2 + N3 * L3, где

N1 — количество обучаемых, L1 — коэффициент воздухообмена для них. N2 — количество зрителей, L2 — коэффициент воздухообмена для них. N3 — количество сотрудников, L3 — коэффициент воздухообмена для них.

Нормы подвижности аэромасс

При разработке проекта и выборе оборудования необходимо учитывать еще один немаловажный фактор — движение воздушных масс. Проще говоря, в спортзале не должно быть сквозняков.

Делая расчеты и выбирая оборудование для организации системы вентиляции спортивного зала, также необходимо учитывать сечение воздуховода

Вышеупомянутое совместное предприятие предусматривает на данный момент вентиляцию спортивных залов по следующим стандартам:

• бассейны — не более 0,2 м / сек;
• соль для интенсивных тренировок — не более 0,3 м / сек;
• залы для подготовительных и развлекательных мероприятий — не более 0,5 м / сек.

Ситуация обратно пропорциональна температурному режиму. Непосредственно на тренировочных площадках скорость движения воздуха не должна превышать 0,3 м / с. Но если мы говорим о помещениях для занятий йогой, то нормы более мягкие.

Другие важные факторы

Расчет необходимой мощности вентиляционной установки и движения воздушных масс — это еще не все, что необходимо учитывать при проектировании спортивного зала. Есть несколько важных моментов.

Во-первых, место для установки оборудования. Его нельзя размещать рядом со спортивным или другим оборудованием. Желательно, чтобы система вентиляции имела дистанционное управление — это избавит вас от многих неудобств.

Во-вторых, душевые и раздевалки. Несмотря на небольшие размеры по площади, не стоит пренебрегать обустройством вентиляции в этих помещениях. При недостаточной вентиляции в них образуется конденсат, а после этого плесень может распространиться на другие комнаты и холлы.

Не забывайте вовремя чистить и заменять фильтры в системах вентиляции. Скопление пыли препятствует нормальному функционированию системы вентиляции и ставит под угрозу здоровье посетителей

В-третьих, фильтры. Как правило, воздух забирается с улицы. Установите в вентиляционную систему фильтры для максимального комфорта. Особенно это актуально для крупных городов и складов, расположенных недалеко от промзоны.

Еще одна рекомендация, которую дают все специалисты, — рассчитать проект с запасом. Всегда может возникнуть ненормальная ситуация, и часть оборудования выйдет из строя, или расчеты для посетителей окажутся неверными, и комнату посетит больше людей. Рекомендуемый запас составляет 15-20% от первоначального расчета.

Требования СанПин к температуре и влажности в спортзалах

Необходимо, чтобы температура в спортзалах соответствовала критериям, указанным в сборнике Санитарно-эпидемиологических норм и правил. Таким образом, посетители тренажерного зала могут тренироваться при температуре от +16 до +18 градусов без риска для здоровья. Нормальный уровень влажности — около 35% (допускается отклонение 1-2).

Чтобы установить правильный температурный режим, также необходимо учитывать вид физических нагрузок. В спортзале, где выполняются силовые упражнения на тренажерах, нормальная температура составляет 16-18 ° С. Лучше всего заниматься йогой в помещении, где температура воздуха достигает 19-20 ° С. В свою очередь, температура 18-19 ° С подходит для фитнес-центра. ° С.

Оптимальные температуры для различных видов тренировок

Тренируясь в разных температурных условиях, почти каждый обнаружит, что производительность мышц, выносливость и, следовательно, результат тренировки будут разными. Так, упражнения при высоких температурах помогают похудеть, даже если вы выберете относительно спокойный вид нагрузки, например, йогу. Однако важно не переборщить — чрезмерное тепло не поможет сердцу и сосудам. Тренироваться в экстремальных условиях могут позволить себе только профессиональные спортсмены.

Занятия кардио

Как известно, кардиотренировки — довольно динамичный вид спорта. Кардиоупражнения поддерживают тело в тонусе и тренируют не только мышцы, но и сердечно-сосудистую систему, поэтому не стоит утомлять тело теплом. Оптимальная температура воздуха не будет превышать 20-22 ° С. Такой температурный режим поможет любителям аэробики и велоспорта избежать обезвоживания, развить объем легких и укрепить опорно-двигательный аппарат.

Йога, растяжка, упражнения на развитие гибкости

Особенность йоги — плавность движений, отсутствие физических перегрузок и расслабление мышц. Чтобы помочь телу развить гибкость, необходима температура, при которой нагретые мышцы остаются эластичными как можно дольше. Рекомендуется заниматься растяжкой и йогой при температуре от 24 до 27 ° C, что на несколько градусов выше, чем при кардиотренировках.

Хотя йога не включает интенсивные упражнения, которые могут привести к обезвоживанию, во время тренировок важно не допускать обезвоживания. Соответствующая внутренняя влажность также важна для обеспечения оксигенации и правильного обмена веществ. Примечательно, что существует особый вид йоги, которым занимаются при высоких температурах воздуха — до 40 ° С. Занятия «горячей» йогой можно сравнить с посещением сауны — очевидно, что этот вид спорта подходит не всем, но только при отсутствии медицинских противопоказаний. Но выбрав его, вы можете быть уверены, что сможете похудеть без особых усилий.

Силовой и функциональный тренинг

Лучше всего развивать мышечную силу при температуре 23-25 ​​° С. Тепло может привести к обезвоживанию (а энергичные силовые тренировки уже поднимают температуру тела) и учащению пульса, а в свежем помещении есть риск простуды. Речь идет о самом принципе силовых тренировок — повторение серии подходов и отдых.

Физические упражнения сопровождаются сильным потоотделением, что способствует охлаждению тела. При недостаточной температуре в помещении спортсмен может замерзнуть и заболеть в период отдыха. Поэтому, если вы боитесь нарушить температурный режим, вы можете перейти на тренировку в «легком» режиме: таким образом, разница температур между фазой приближения и фазой отдыха будет небольшой и организму будет легче избежать перегрева или переохлаждение.

Бассейн

Как и в других видах спорта, при плавании важно поддерживать тепловой баланс, потому что ни слишком горячая, ни замороженная вода не пойдут на пользу организму. Средняя температура воды, при которой сеанс в бассейне будет комфортным и безопасным, колеблется в пределах 24-29 ° C. Следует также учитывать тип плавания: профессиональные спортсмены, которые ползут, брассом или баттерфляем, должны тренироваться при температуре около 23-24 ° С, оптимально плавание вольным стилем при 26-27 ° С, следовательно, оно лучше поддается лечебному воздействию воды.

Уличные тренировки

Тренироваться следует на свежем воздухе при комфортной температуре воздуха от 0 до 23 ° С. Это означает, что уже с наступлением весны и таянием снега можно регулярно делать утреннюю зарядку на свежем воздухе или пробовать бег трусцой. При этом важна техника: хотя дыхательная система человека устроена из-за того, что холодный воздух нагревается, проходя через носовую полость и трахею, рисковать здоровьем все же не стоит. В холодную погоду нужно утеплить голову и шею и постараться не вдыхать холодный воздух через рот.

Также существуют правила тренировок в теплое время года. Конечно, не стоит тренироваться под палящим солнцем, но даже когда температура воздуха упала около 23 ° C, лучше всего уменьшить интенсивность упражнения. В любительских тренировках также важно не перегружать сердечно-сосудистую систему. Выверенный темп, контроль самочувствия и правильный температурный режим сделают тренировки на свежем воздухе полезными и комфортными.

Правильная организация уроков физкультуры

В пункте 2.2 сказано, что студенты должны заниматься физкультурой в спортивной форме, соответствующей температуре окружающей среды.

На улице ученики начальной школы могут прогреться до -17 ° C, при условии отсутствия ветра и снега. При слабом ветре — до — 10 ° С.

Учащиеся 5-11 классов могут (соответственно) находиться на открытом воздухе для занятий физкультурой при температуре -20 ° C или -13 ° C (ветер).

Предъявляемые требования и нормы

Системы вентиляции подчиняются требованиям соответствующих стандартов. Объем воздухообмена должен быть следующим:

• 80 м³ на человека, активно занимающегося спортом;
• 20 м³ на вентилятор.

При этом свежий воздух должен равномерно распределяться по всей площади зала, чтобы не было сквозняков. Скорость воздухообмена 7-10 минут в час. Скорость движения воздуха для помещений, где активно занимаются спортом, составляет:

• 0,3 м / с — для зала единоборств;
• 0,5 м / с — для помещений с прочей активностью.

В тренажерном зале температура воздуха должна быть в пределах + 16… + 18 ° C, а уровень влажности не должен превышать 35-36%. В залах, где проходят силовые тренировки, температурный режим + 15… + 16 ° С, а для йоги — + 19… + 20 ° С. В холодное время года не более +20 ° С.

Отопление спортивных залов

Многие считают, что чем жарче в тренажерном зале, тем лучше, тем быстрее вы сможете похудеть и тем эффективнее будут тренировки. В Соединенных Штатах в последнее время стали популярными занятия спортом даже при максимально возможной температуре. Это довольно сомнительное направление называется «горячий фитнес». С одной стороны, высокая температура воздуха активирует процессы углеводного обмена, с другой, чтобы такая тренировка дала эффект, необходимо заниматься не менее сорока минут. Даже для абсолютно здорового человека такая нагрузка опасна для здоровья, не говоря уже о людях с сердечными или другими хроническими заболеваниями. К тому же занятия спортом при такой температуре неминуемо превратятся в пытку и перестанут вызывать положительные эмоции. Будет труднее заставить себя пойти на тренировки, а выброс серотонина и дофамина, гормонов настроения, снизится. Физическое воспитание (не профессиональный спорт, а общие оздоровительные тренировки) необходимо не только для поддержания мышечного тонуса, но, прежде всего, для поддержания психического здоровья, которое обеспечивается во время упражнений при комфортной температуре и достаточном количестве кислорода в помещении. Организация комфортного температурного режима в тренажерном зале — приоритетная задача любого спортивного учреждения.

Энергосберегающее отопление

Один из вариантов действующей схемы вентиляции

Для оснащения тренажерного зала одним из самых распространенных видов считается кормление и аспирация: его проводят в больших и средних помещениях, спортзалах и фитнес-центрах, где занятия предполагают интенсивные нагрузки и участие большого количества людей (10 человек и более). Система работает по следующему принципу: приток происходит через воздуховоды, установленные под углом, приточные решетки размещаются на равном расстоянии друг от друга на уровне 3,5-4 м от поверхности пола. В результате под потолком собираются массы теплого воздуха с повышенной влажностью, которые удаляются с помощью мощного канального вентилятора или агрегатов, установленных на крыше.

В большинстве случаев приточно-вытяжная вентиляция потолка дополняется возможностью открывать окна и удалять тяжелый воздух естественным путем. Этот фактор целесообразно учитывать при проектировании и расположении оконных проемов в верхней части комнаты: в этом случае можно установить жалюзи в режим вентиляции в перерывах между тренировками или при закрытии комнаты.

Помимо топливно-вытяжной системы, в залах для занятий спортом могут быть устроены и другие виды вентиляции. Точный выбор зависит от планировки и характеристик используемого помещения, интенсивности эксплуатации и других факторов. В некоторых зданиях, в основном небольших площадей, предусмотрена только вытяжка или только приточные каналы. Сам воздух, поступающий в салон, можно охлаждать или, наоборот, нагревать для создания оптимальных условий для занятий спортом. Если речь идет о большом и просторном зале или помещении, вмещающем 1000 и более зрителей, лучше сделать зонирование: зона, предназначенная для тренировок и соревнований, имеет собственную систему вентиляции, а приточно-вытяжную конструкцию в помещении зона для посетителей работает отдельно от нее. Для удешевления кондиционирования или работы системы отопления в помещении желательно устраивать вентиляцию с рециркуляцией воздушных масс.

Система кондиционирования и вентиляции спортивного зала на базе крышных кондиционеров с приточной секцией

Требования СНиП к вентиляции спортивных залов

Система вентиляции в помещении, где занимаются спортом, должна соответствовать требованиям СНиП 2.08-02-89.

Стоит отметить, что для различных мероприятий, связанных со спортом, установлен собственный курс воздухообмена:

• для профессиональных спортсменов и участников соревнований требуемый воздухообмен — 80 кубометров в час;
• тем, кто предпочитает занятия в фитнес-центрах и физкультуру для оздоровления, нужно 60 кубометров в час;
• зрителям гонок, которые проходят на открытом пространстве, нужно 20 кубометров за 60 минут.

В спортзалах время полного цикла циркуляции воздуха составляет около 7 минут, а в помещениях, где нет тренировок, этот цикл завершается за 10-12 минут. В СНиП также подчеркивается важность воздушной подвижности, по уровню которой определяется внутренний микроклимат. Требуемый уровень подвижности воздуха в бассейне — 0,2 м / с, в спортзале, где проходят активные тренировки, это значение составляет 0,3 м / с. Самый высокий показатель воздушной подвижности — 0,5 м / с — должен быть в раздевалках, уборных и душевых спорткомплекса.

Варианты обустройства вентиляционной системы

При установке вентиляции в спортзалах и регулировании воздухообмена есть множество рекомендаций, с которых следует отталкиваться. Мы рассмотрим два варианта: для маленьких спортзалов и больших фитнес-центров.

Вариант №1 – решение для небольшого спортзала

Для небольших помещений идеальным вариантом будет установка канальной вентиляции. Он позволяет без лишних затрат собрать установку необходимой мощности. Канальная система вентиляции состоит из трех основных элементов: канального вентилятора, воздухонагревателя и фильтра.

Одно из преимуществ — относительно простая установка. Спрятать вентиляцию воздуховодов можно под натяжным потолком или в шкафу.

Для поддержания температуры можно использовать различные типы кондиционеров и радиаторов. Как показывает практика, с температурным режимом в таких помещениях вопросов не возникает.

В спортзалах с высокими потолками вентиляционную систему можно оставить открытой, прятать ее под подвесной потолок не нужно

Канальная система воздухообмена обеспечивает приток свежего воздуха и удаление старого воздуха. При этом об устройстве душевых и саун беспокоиться не нужно, как правило, их просто нет.

Вариант №2 – вентиляция в фитнес центре

Даже приблизительные подсчеты показывают, что для крупного спортивного центра необходимы мощные системы вентиляции и воздухообмена. Идеальным решением будет установка оборудования на крыше.

Это существенно сэкономит место, обеспечит легкий доступ в случае необходимости, при этом вход на крышу для посторонних будет закрыт.

Система сложна и состоит из нескольких элементов. Кондиционеры и вентиляторы для поддержания нужной температуры воздуха. Воздухонагреватели, радиаторы и другие системы отопления для обогрева помещений в холодное время года. Фильтры для очистки поступающего воздуха и сети воздуховодов.

В рекуператоре поступающие воздушные массы нагреваются за счет удаляемых. Это экономит энергию, при этом воздушные массы не смешиваются друг с другом

Рекомендуется установка рекуператоров для экономии энергии на обогрев воздуха.

Типы вентиляции, используемые в спортивных залах

Существует три различных типа систем вентиляции, рекомендуемых для использования в спортзалах.

Канал. Система воздуховодов обеспечивает циркуляцию свежего воздуха по помещению, а вытяжки различной мощности используются для забора свежего воздуха и удаления старого. Идеально подходит для небольших помещений.

Центральный кондиционер. Система отвечает за поддержание заданной температуры воздуха. Чаще всего именно его используют в фитнес-центрах.

При установке центрального кондиционера на крышу стоит позаботиться о дополнительной теплоизоляции труб, чтобы зимой не было проблем с вентиляцией

Моноблочная установка на крышу. Это старший брат центральных кондиционеров. Чаще всего используется на закрытых стадионах и крупных спортивных объектах.

Расчет и проектирование

При расчете вентиляции в тренажерном зале необходимо определить минимальную производительность системы. Для этого можно использовать следующую формулу:

V = а * L

Согласно формуле V — продуктивность, a — количество людей, одновременно тренирующихся в зале или находящихся внутри в качестве зрителей, L — скорость воздухообмена. Также при создании проекта вентиляции в спортзале нужно учитывать правила. В этом случае формула будет следующей:

V = п * S * H

Согласно этой формуле, V = производительность, n — скорость воздухообмена, установленная строительными нормами, S — площадь помещения, H — высота.

Кроме того, при проектировании вентиляции в зале следует учитывать следующие моменты:

• В помещении должны быть окна, желательно, чтобы они были оборудованы режимом вентиляции.
• Выхлопную систему лучше проектировать с запасом — необходимо спрогнозировать наличие мин, рассчитать количество вентиляторов и устройств для принудительной циркуляции воздуха.
• Если воздух поступает извне, систему следует оборудовать фильтрами, чтобы атмосфера в помещении была максимально комфортной.
• Важно позаботиться о хорошей вентиляции не только в зале, но и в душевых и раздевалках, иначе в здании может образоваться конденсат, который приведет к появлению плесени.
• Желательно, чтобы проектом была предусмотрена установка оборудования вдали от мест хранения инвентаря и возможность дистанционного управления самим оборудованием.

График занятости спортивного зала (кружки, секции)

2020 – 2021 учебный год

Педагог	Кружки	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	В субботу	Воскресенье
А.А. Гущин	Баскетбол (4-8 классы) Баскетбол (9-11 классы)		14.30-16.00 16.05-17.35		14.00-15.30		14.15-15.45
Ильина С.Г.	Волейбол (5-9 классы) Флорбол (1-4 классы)	15.00 — 16.30 16.35-17.20		15.00 — 16.30 16.35-17.20		15.00-16.30 16.35-17.20
П.В. Апарин	Баскетбол (1-4 классы)	17.30 — 19.15	17.40-19.15	17.30 — 19.15		17.30 — 19.15
Марков С.Н.	Рукопашный бой (1-11 классы)		19.20 — 20.00		17,40-19,55		15.30 — 17.25
Юханов СК..	Пляжный теннис (1-5 классы)				16.05 — 17.35

Требования СанПиН к проветриванию

В СанПиН 2.4.2.2821-10 прописано, что температура в учебных помещениях должна поддерживаться в диапазоне от +18 до +24 °. В помещениях гимназии, лабораторий, где проводятся секционные занятия, допустимый температурный режим находится в пределах от +17 до +20 ° С. Относительная влажность в учебных помещениях допускается в пределах 40-60%.

Правила устанавливают, когда нужно проветривать помещение для занятий:

• кабинеты, классы вентилируются в перерывах;
• сквозная вентиляция проводится до и после занятий.

К физическому воспитанию предъявляются особые санитарные требования: они должны проходить в хорошо вентилируемых помещениях. Высокая физическая нагрузка в душном помещении может привести к внезапному и резкому ухудшению самочувствия детей.

СанПиН указывает, когда проветриваются кабинеты физкультуры:

1. Трансляция проходит во время занятий в спортзале.
2. Во время занятий физкультурой открываются одно-два окна с подветренной стороны (при температуре не ниже 5 ° С и скорости ветра не более 2 м / с).
3. Если температура наружного воздуха ниже указанной, а скорость ветра выше, занятия проводятся с открытыми фрамугами (от одного до трех).
4. Если температура наружного воздуха ниже -10 ° C или ветер выше 7 м / с, вентиляция выполняется только при отсутствии детей в помещении (в течение 1-1,5 минут). В перерывах или между сменами трансляция длится от 5 до 10 минут.

Спортивный зал: каким он должен быть.

Требования СанПина к школьной гимназии изложены в пункте IV Постановления Главы государственной санитарной службы Российской Федерации от 28.09.15 г. 61.

В частности, говорится, что:

• Не допускается размещение гимназии в подвале или подвале школы (п. 4.2).
• Помещение оборудовано на 1 этаже дома или в отдельно стоящем здании (п. 4.13). При условии, что он находится на 2 этаже, при строительных работах следует проводить его по вибро- и звукоизоляции.
• В спортзалах они должны быть оборудованы пулями, душевыми и туалетами (п. 4.14, п. 4.15). Мальчики и девочки должны одеваться отдельно.

Общие правила

• Никакая система вентиляции не заменяет естественный воздух, никакая лампа не заменяет солнечный свет, поэтому окна в спортзале очень желательны (в случае с детскими спортивными сооружениями они необходимы). Возможность естественной вентиляции помещения — определяющий критерий хорошего фитнес-клуба.
• При проектировании систем вентиляции необходимо учитывать допустимый уровень влажности в помещении. Для бассейна этот показатель не должен превышать 60%, а для тренажерного зала относительная влажность должна быть 30-50%.

Вентиляция

• В том случае, если воздух попадает в систему кондиционирования с улицы, необходимо оборудовать систему качественными фильтрами. Загрязненный воздух с городских улиц может негативно сказаться на здоровье посетителей тренажерного зала.
• Необходимо предусмотреть системы кондиционирования не только тренировочного зала, но и технических помещений спортзала. Интенсивность вентиляции спортивных площадок отличается от вентиляции технических помещений, поэтому рекомендуется делать две отдельные системы кондиционирования воздуха. Недостаточная или неравномерная вентиляция душевых и других помещений с повышенной влажностью приводит к росту плесени. Чаще всего система кондиционирования в таких технических помещениях организована следующим образом: поток воздуха происходит в гардеробной, а затем его направляют в помещение для душевых кабин.
• В том случае, если в фитнес-клубе есть помещения для сауны и солярия, необходимо оборудовать их отдельными системами кондиционирования. Если в фитнес-клубе есть сауна, она должна быть оборудована естественной вентиляцией, которая возникает за счет разницы между внутренним и внешним давлением воздуха. Но для соляриев подойдет только механическая вентиляция.
• Помещения для спортивного инвентаря и склады для обслуживания лучше всего размещать вдали от тренировочной комнаты и душевых.
• Важно продумать систему вентиляции с учетом вида спорта, для которого предназначено помещение, и количества людей, для которых рассчитан тренажерный зал. Ошибка в таких просчетах может привести к нарушению воздухообмена в помещении и, как следствие, привести к ухудшению самочувствия посетителей и персонала фитнес-клуба.
• Более подробную информацию можно найти здесь.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Читайте также: Основные неисправности кондиционера: ремонт своими руками